Yoga, cuisine, mindset : Unlock-toi, 9 clés pour libérer ton potentiel

Développer son plein potentiel et être (plus que)bien avec soi-même, ça passe parl'alimentation, l'exercice et le mental. Dans sonlivre, la professeure certifiée de yoga AlexandraCosentino partage sa quête d'une vraie estimede soi. Après dix-sept années d'essais-erreurspour se trouver, elle partage maintenant sesoutils et ses astuces pour être vraiment au top!Près de